*~* Botol Penyimpan ASIP *~*

Assalamualaikum...

Mumpung lagi sepi kerjaan and it's Friday that means freeday :D, Mari kita bahas beberapa hal yang gak begitu penting biar blog saya kelihatan ada yang punya :D

Buat nyimpen ASIP (Air Susu Ibu Perah) bisa pakai botol atau plastik khusus ASIP. Semua kembali lagi sesuai kebutuhan karena ada kekurangan dan kelebihannya. Kalau menggunakan plastik ASIP bisa muat banyak di freezer, bawanya juga gak berat. Kalo menggunakan botol nyimpennya makan tempat tapi hemat karna bisa di pakai kembali.

Botol ASIP sendiri ada beberapa jenis, berikut akan dibahas beberapa botol ASIP  dengan kelebihan dan kelemahan kalo bisa berikut harganya.

1. Botol Vial

botol vial 100 ml

Botol vial ini muatnya 100 ml, ada juga botol vial 50 ml. Tutupnya bahan karet
Kekurangannya :
* cuma ada tanda untuk ukuran 100 ml atau 50 ml. Jadi kalo diisi setengah gak ketahuan itu berapa ml
* Diisi lebih dari seratus ml sedikit saja beresiko tutup karet bakalan lepas, asi bisa tumpah di cooler bag saat di bawa pulang. Atau tutup karet bakalan loncat dari botolnya saat masuk freezer.
* Mulut botol kecil sehingga nuang asip mesti hati-hati

 Di sarankan kalo menggunakan botol ini, di isi kurang sedikit 100 ml biar aman.

botol vial 50 ml

 Untuk harga, botol vial 100 ml kondisi baru +-Rp.4.600, 50 ml +-Rp.2.500

2. Botol BKA

Botol BKA hampir sama dengan botol vial, isinya cuma ada 100 ml, tutup karet dengan tulisan BKA di atasnya. Bedanya botol BKA menuliskan rincian takaran pada botol. jadi kalo diisi gak penuh bisa kelihatan isinya berapa ml.
Harganya sekitar RP. 54.000,- per 8 botol. Botol BKA ini dijual satu dus isi 8 dengan berat 1 kg. Jadi ini jualnya gak satuan.

3. Botol UC

botol uc

Botol ini merupakan botol rekondisi dari botol UC 1000, isinya 120 ml dengan menggunakan tutup ulir dan tutup kecil dulu di dalamnya. Harganya cukup murah hanya RP.35.000 satu dus isi 20 botol.
Kekurangan :
* Gak ada takaran atau tanda berapa isi di botol. jadi cuku di patok di botol pompa asi aja
* Mulut botol yang kecil bahkan lebih kecil lagi dari mulut botol vial dan botol BKA sehingga nuang asip ke botol ini meski hati-hati.
* Botol ini juga sulit untuk dibersihkan

Kelebihannya :
* Botol ini tutupnya gak gampang terbuka seperti botol vial dan bka, sehingga dalam perjalanan pulang meski di isi diatas 120 ml tidak akan tumpah di cooler bag
* Harganya murah

4. Botol RBS

Botol RBS ini warnanya bagus, isinya 120 ml, botol ini seperti adiknya botol baby pack. Terdapat tulisan  takaran yang jelas. Mulut Botolnya juga gede. Botol ini terdapat tutup lagi di luarnya yang bikin botol ini tinggi. Kalo saya tutup luar ini gak dipake karna bikin penuh cooler bag. Tanpa tutup luar pun, botol ini  aman dari bencana tumpah. Harganya ini lumayan mahal, sekitar Rp.85.000 /satu dus isi 4 botol. jadi 1 botolnya sekitar Rp.20.000-an.

5.Botol Baby Pack

Botol baby pack ini ada dua jenis, kayaknya produk baru dan produk lama. Ukuran dan bentuknya sama cuma botol baby pack yang baru lebih colorfull dan ditambah dengan tulisan-tulisan penyemangat ibu-ibu pumping.

model lama baby pack

bentuk unyu yang baru

 Botol baby pack ini isi normalnya kalo ingin dibekukan 150 ml, tapi bisa di isi 200 ml kalo tidak dibekukan. Tulisan di botol bikin semangat :D. Saya beli ini karena tulisannya :D. Mulut botol juga lumayan gede jadi gampang di tuang dan dibersihkan. Harganya hampir sama dengan botol RBS yaitu sekitar RP.100.000.- per dus isi 5 botol. sekitar Rp.20.000.- per botol.

Karena kalo niat buat asi 2 tahun botol yang dibutuhkan juga gak sedikit, kalo bisa beli rekondisi lebih murah sebenarnya lebih baik. Botol kaca ini bisa di steril dulu sebelum di pakai, lumayan bisa hemat

 Inilah para botol yang lazim digunakan. Ada juga yang pakai jar kayak jar selai tapi gak banyak. Selain bisa dipakai berulang-ulang botol ini saat MPASI juga bisa di gunakan untuk menyimpan kaldu.

Referensi lagi nih moms kalo ada yang nanya mau di kado apa? hehehe...

Sekian dulu yaa

Perlengkapan Perang Per-Pumping-an

Assalamualaikum.

Perlengkapan perang ini khusus ibu-ibu bekerja yang ninggalin anak seharian tapi pengen anak dapat asi. Perlengkapan perang ini bukan must have item ya. Ini depend on emak-emaknya. Mau dibikin se simple mungkin, mau nge-hits, mau biasa-biasa aja yang penting happy moms.

1. Pompa Asi
 Mau pumping yang pertama dan utama ya pompanya ya. Terserah mau pilih yang manual atau elektrik, yang harga murah, sedeng atau mahal, sesuai kemampuan dan sesuai kebutuhan.
Pompa ini juga cocok-cocok kan ya,  ada yang dapat asi dikit malah ganti pompa padahal segitu aja (itu saya hehehe) ada yang liat di orang enak pengen ganti juga, gak mau capek dari manual ganti ke elektri juga bisa.
Ini contoh pompa yang bias di pake sejuta ibu-ibu

medela

pigeon

Ini yang paling banyak di pake untuk pompa manual. Harganya medela kisaran 500 ribuan, pigeon sekitar 350-400 ribu.

Untuk pompa elektrik ini juga paling diminati, harganya sekitaran 1,7 juta.

spectra

Ini pompa elektrik yang lagi hits. double pump harganya sekitar 2 juta.

2. Wadah Penyimpan Asi
Untuk menyimpan asi bisa menggunakan plastik asi atau botol kaca. Plastik asi ada banyak merk dan jenisnya dengan kekurangan dan kelebihannya.

salah satu kantong asi

botol kaca

3. Cooler Bag
 Cooler bag ini akan jadi bawaan wajib saat ibu-ibu pumping, pouch make up boleh ketinggalan tapi cooler bag gak boleh lupa. Gak make up an seharian paling cuma kucel tapi gak pumping seharian bisa demam karna dada bengkak

Semua cooler bag sudah dikasih ice gel di dalamnya. cooler bag dan ice gelnya satu paket yang gak boleh dipisah. Karna ice gel suka disimpan di kulkas jadi suka lupa masukin ke tas pas ke kantor, kalo lupa alamat asi mesti nginap dulu di kulkas kantor karna asi mesti di bawa dalam kondisi dingin.

4.Freezer
Kalo stok asi banyak, mudah-mudahan banyak yaaa.. frezer ini mesti ada, frezer kulkas 1 pintu cuma bisa buat nampung asi selama 2 minggu. Frezer kulkas 2 pintu bisa 3-6 bulan. Frezer khusus asi bisa 6 bulan. Untuk kota-kota besar seperti Jakarta dan Surabaya sudah ada jasa sewa freezer asi, sebulan Rp.150.000.
Frezer ini ada dua jenis, ada bukaan depan yang seperti kulkas biasa, ada juga yang seperti frezer ice cream. Lebih enak natanya kalo pakai kulkas bukaan depan.

freezer sewaan

 5. Sterilizer
Sterilizer buat saya ngebantu banget. Karna saya kerja otomatis anak siang nyusunya pakai media lain seperti dot. Alat pumping dan botol kaca juga perlu disterilkan Bisa aja sih dengan rebus botol di panci cuma agak ribet aja karna ini bakalan rutin dikerjain tiap hari .
Sterilizer merk Panasonic ini merupakan dry sterilizer. Setelah botol,  dot dan perlengkapan pumping dicuci bersih tinggal taro disini. Sterilizer ini akan memanaskan botol dan keluar udah kering. Panasonic ini muatnya banyak, saat anak MPASI ini juga bisa sekalian sterilin perlengkapan MPASI. Ini wattnya lumayan gede 350watt. Penggunaaannya paling cuma 3 menit Harganya sekitar Rp.750.000,-

merk : panasonic

Kalo sterilizer merk crown merupakan salah satu steam sterilizer, jadi sebelum digunakan taro air dulu baru diuap. hasilnya keluar dari sini masih basah sehingga ada tugas baru yaitu ngeringin botol dan kawan-kawannya menggunakan tisu. Rata-rata steam sterilizer muatnya gak banyak. Harganya untuk merk crown sekitar Rp.200.000. Watt nya juga gede tapi kan pakenya cuma 20-30 menit.

merk : crown

5.Perlengkapan Lainnya

Perlengkapan lainnya disini maksudnya yang kecik-kecik kayak pulpen atau spidol permanen buat nandain tangal dan jam pumping, label juga diperlukan kalo nyimpennya pakai botol kaca, tisu dan hand sanitizer.

Untuk lebih jelasnya nanti ada item yang akan di bahas lebih detail ya...

Jadi kalo sekarang masih menunggu kelahiran, trus ada temen yang nanya "mau dikadoin apa?" ini bisa jadi referensi. Lumayan kan yaaa hahaha

*foto kebanyakan diambil dari google yaa

* Menyusui Itu Bukan Kewajiban Tapi Pilihan *

Assalamualaikum,

Buka blog sesuka hati, dan yang ditulis juga sesuka hati. Kali ini saya ingin bahas beberapa hal berdasarkan pengalaman pribadi soal menyusui atau breasfeeding.

Pembahasan tentang menyusui ini bisa sangat panjang nanti akan kita bahas detail di postingan berikutnya.

Punya anak bayi baru lahir itu punya segudang cerita, perubahan hidup seorang wanita yang berubah 180 derajat, yang biasa mandi bersih sekarang sempat mandi pun udah senang, yang biasa tidur siang sekarang boro-boro tidur siang tidur malam aja terbatas, tapi disinilah seninya.

Saat si anak bayi baru lahir biasanya asi baru mulai keluar sangat sedikit, dan kadang ada yang gak keluar di hari-hari pertama setelah melahirkan. Saya termasuk wanita yang beruntung setelah melahirkan, asi langsung keluar meskipun sangat sedikit, sehingga di awal-awal kelahiran saya gak tidur karna si anak bayi tidur 5 menit nangis lagi nyusu 30 menit. Beberapa hari berikutnya asi mulai banyak. si anak mulai kenyang sampe tidur kadang gak mau dibangunin padahal saran dokter disusuin tiap 2 jam, bisa juga seharian si anak bayi gak mau tidur maunya nemplok disusu kanan pindah ke susu kiri.

Asi keluar di hari pertama masalah belum tentu selesai. Saya bekerja, dari awal komit pengen asi 2 tahun. Jadi dari anak umur 2 minggu tiap hari saya pumping. tapi hasilnya sungguh bikin meringis, setiap kali pumping saya paling banyak dapet 50ml saja.

29/11/2015 20.00 cuma segini

Tapi harus tetap semangat, mungkin ini karna si bayi masih mimik langsung ya. Tapi nanya ke sesama busui yang anaknya seumuran kok gak begini, mereka bisa dapat 200 ml, tambah galau. Akhirnya coba cari masalahnya dari mana, mungkin dari pompa asinya, akhirnya saya  ganti pompa lagi.

setelah medela ganti avent

Hasil awal pakai avent sama aja, masih betah di kisaran 40-50 ml. Berarti bukan salah di pompanya. rugi lah saya beli pompa lagi yang harganya gak murah juga. Gak boleh nyerah gitu aja, mulai lirik booster asi yang suka ngehits se instagram. Saya coba beli paket yang terdiri dari mama soya, mama honey dan teh bunda.

booster asi

Ini kandungannya segala jenis ramuan :D, daun katuk, fenugrek dan lainnya. Rasanya alhamdulillah luar biasa gak karuannya :D. Mama honey manis biasa, mama soya rasanya ada manis-manisnya gitu tapi masih masuk akal. Teh bunda rasanya buat saya yang gak suka jamu ini nauzubillah gak enaknya. Mama honey duluan habis, teh bunda saya minum beberapa kali doank. Mama soya beli beberapa kali.

Hasil setelah menggunakan booster asi alhamdulillah hasil pumping meningkat. Apa karna booster asi atau memang karna kebutuhan bayi mulai meningkat maka hasil pumping ikut meningkat juga. Tapi hasilnya mulai bikin semangat.

sekali pompa bisa 120 ml

Semua saran yang saya baca dan di kasih tau senior pepumpingan saya ikutin, mulai dari pompa tengah malam, pumping bangun tidur. hasilnya bisa nyetok asi di freezer. Sekali pumping bisa dapat 200 ml kalo pagi. Rasanya dapat 1 botol sekali pumping itu amazing banget apalagi dapat 200 ml.

Metode saya pumping itu ditarget. awal-awal asi masih dikit saya target sehari mesti dapat 1 botol 100 ml, Mau itu 3 kali pumping atau 4 kali pumping yang penting harus dapat 1 botol. Mendekati masuk kantor asi mulai deres minimal sehari 2 botol atau 200 ml. Karena udah deres sering melebihi target 2 botol, bisa dapat 3 botol isi 120 ml. Sebelum ngantor saya bisa punya stok segini.

Sekarang anak saya pas 1 tahun, saya masih pumping, sampe sekarang belum dikasih sufor. Alhamdulillah stok asip masih ada di freezer.

Meng-ASI-hi itu butuh dukungan, atau ibu-ibu menyusui jangan mudah melow dengan kata orang-orang sekitar yang suka bilang asi kita gak cukup. Dukungan keluarga sangat diperlukan apalagi buat ibu baru, apa kata orang sama kita yang belum ngerti banget langsung mengiyakan demi anak. Padahal itu belum tentu benar. percaya dan yakin kalo ibu-ibu menyusui lain bisa nyetok asi se frezer sampai sewa frezer kita juga pasti bisa.

Postingan ini tidak bermaksud menggurui atau menghakimi yang menggunakan sufor (susu formula). Semua ibu pasti ingin yang terbaik untuk anaknya. Ibu yang baik bukan ibu yang memberikan asi atau yang memberikan sufor untuk anaknya, tapi ibu yang baik adalah ibu yang bahagia menjadi ibu.

Postingan panjang kali ini sampai disini dulu yaaa, semangat belajar jadi ibu moms.

New Born Baby Story

Assalamualaikum...

Setelah blog ini kehilangan arah tujuan, si empunya semaunya mau nulis apa. Yup nanti kalo mood kita bahas lagi dunia perlenongan. Saya punya beberapa stok tapi masih di entry list.

Kali ini kita akan bahas mengenai dunia per-ibu-an. apalah bahasanya ini?. Saya seorang ibu sejak 9 bulan 23 hari yang lalu. ya, anak saya lahir tanggal 3 November 2015. Dengan proses yang sudah saya ceritakan. Sekarang kita bahas perkembangannya.

Jadi ibu baru itu rasanya amazing. Semua terusik tapi saat ditanya orang "lelah ya??" kita hanya jawab "amazing". Karna ini bukan lelah biasa. Ini lelah yang membuahkan hasil, menghasilkan sebuah senyum kecil.

Saya bukan dokter, pembahasan kali ini hanya berdasarkan pengalaman saya yang baru sedikit ini. Siapa tau ada yang bingung kok kayak gini ya baby nya. Penyakit yang umum buat new born baby  yang saya alami ada beberapa.entah ini penyakit atau hanya keadaan biasa ya.

1. Kuning pada bayi

Kuning pada bayi disebabkan oleh billirubin yang tinggi, normalnya billirubin pada tubuh bayi adalah 4-5 (kalo gak salah). Penyebabnya dari yang saya baca adalah pecahnya sel darah merah sehingga seharusnya di keluarkan melalui veses dan urin. Namun kalo gak keluar dengan baik melalui kotoran makanya menyebar keseluruh tubuh sehingga terlihat kuning.berbahaya kah?? untuk billirubin yang sangat tinggi ini berbahaya. dokter mengatakan bila billirubin diatas 12 maka bayi harus diberi sinar biru. Ini penjelasan singkat mengenai billirubin. untuk lebih jelas bisa cari di google.
Yang saya alami, anak saya kuning saat umur mulai semiggu, tapi saya tanya saudara yang orang kesehatan cuma bilang jemur aja. anak saya asi dari lahir, wajar kalo kuning karna asi belum begitu banyak. kondisi anak saya saat seminggu sampai 2 minggu kalo saya bawa cek darah mungkin billirubinnya diatas angka 12.
Saya rutin jemur tiap pagi, tapi menurut saran dokter spesialis anak yang mengangani anak saya waktu lahir, dijemur pada bayi gak perlu lama dan gak perlu di luar rumah, cukup didalam rumah yang terkena sinar matahari aja. Perlahan kuningnya menurun.
Saat umur anak saya sebulan saya bawa ke rumah sakit deket rumah utnuk imunisasi, menurut saya saat sebulan anak saya udah gak kuning lagi, namun saat di cek dokter ternyata anak saya masih kuning sehingga disarankan tes darah. Saya gak ngerti seberapa penting tes darah itu. Saya pernah nanya ke dokter SPA yang menangani saat lahiran via bbm tentang kondisi kuning. Dokter SPA menjelaskan asal Pupnya gak putih warna dempul dan urinnya gak coklat kayak teh, kuning pada bayi gak perlu di risaukan.
Bagaimana dengan tes darah yang disarankan dokter anak rs deket rumah? ya saya ikuti . Ternyata hasil lab billirubin anak saya masih 9 dan kondisi lainnya gak ada masalah. Menurut dokter ini belum wajar karna umurnya sudah sebulan dan karna udah 9 maka cuma disuruh lanjutin pemberian asi. Asi diberikan sesering mungkin.
Namun jika dalam 2 minggu masih kuning dokter menyarankan untuk cek darah lagi. Saya bingung karna billirubin 9 cukup dengan pemberian asi sesering mungkin, kondisi yang lain normal, tes darah berikutnya ini untuk apalagi?? saya bersikeras gak mau bawa tes darah lagi karna kasihan sama anak saya. Saya mulai baca-baca di google, bukan website kesehatan yang dijelaskan oleh dokter, tapi saya mau tau pengalaman orang lain yang anaknya mengalami hal yang sama. Ternyata ada bayi yang masih kelihatan kuning sampai umurnya 3 bulan. Dan ternyata disinar pun gak serta merta membuat billirubin turun sampai ke 5, hanya turun 2 angka saja.

Kuning pada anak saya baru hilang saat umurnya 40 hari.

2. Ruam

Ruam biasanya seperti bentol-bentol kecil pada kulit. seperti biang keringat. Biasanya di wajah, selangkangan atau pantat. Anak saya waktu lahir ruam pada wajah. kalo istilah orang kampung ini karna asi. Namun dari yang saya baca asi gak menyebabkan ruam. Ruam karna asi bisa jadi karna asi menempel di wajah bayi dan mengering sehingga untuk kulit yang sensitif menyebabkan ruam. Ruam ini wajar karna kulit bayi masih beradaptasi dengan suhu yang baru. Bisa juga ruam karna alergi. jadi ibu-ibu menyusui harus memperhatikan apa yang dimakan dan reaksinya pada bayi. Bisa juga ruam disebakan gak cocok sabun. Disarankan menggunakan sabun batang bukan sabun cair. dulu waktu anak saya ruam pakai obat ezzera. Biasanya umur sebulan udah mulus kok bayinya.

3.Pup berwana hijau

Ini kadang bikin ibu baru panik sampai ke dokter, ini sangat wajar. Penyebabnya karna asi. Penyebabnya karna lactosa pada asi. Biasanya ini terjadi pada ibu dengan asi yang banyak. Lactosa pada asi adanya pada awal asi keluar. Kalo asi banyak baru dapat lactosa bayi udah kenyang. Jadinya pupnya hijau. berbahaya?? gak. Lactosa pada asi gak bagus donk? bagus banget malah, lactosa ini berguna buat perkembangan otak lho. Penanganannya gimana, susuin bayi sampe payudara kosong, sehingga bayi gak cuma dapat lactosa tapi dapat lemaknya juga.

Rumit ya?? saya yang jelasinnya aja yang rumit. Intinya jadi ibu harus banyak tau, banyak belajar, jangan cuma dengerin omongan orang, mending baca sendiri di website  kesehatan terpercaya. karna di sekitar kita banyak banget info keliru yang beredar. misalnya, bayi nangis katanya gak kenyang, kasih sufor aja. gagal deh asi ekskulidif nya. Ada lagi yang bilang kalo gak pake gurita nanti perutnya buncit, gak dibedong nanti kakinya gak lurus, atau yang lebih ekstrem pusernya di tempelin koin biar gak bodong. ketahuan dokter dimaki-maki kita.

Sekian dulu yaaaa
Selamat belajar ya bu ibu .....

KETIKA SEMUA TAK SESUAI HARAPAN

Assalamualaikum.

Pernah harap-harap cemas nunggu sesuatu yang diharapkan?pernah donk, entah itu nunggu doorprize, nunggu pembacaan peringkat kelas, nunggu interview kerjaan, rasanya kayak kesemutan deg2an berharap kita di panggil. Kebayang donk nunggu perut mules mau lahiran kayak gimana? mules mau pup pun dikira mau lahiran :D

Saya kerja, hamil 9 bulan lancar jaya, masih sanggup pulang naik kereta yang penuhnya nauzubillah summa nauzubillah, dapat duduk sih tapi perjuangan banget saat turun :(. Di ruangan tempat saya kerja ada satu lagi yang hamil yang jarak kehamilan kita cuma beda 1 minggu. Saat saya 37 minggu temen saya masuk 38 minggu dan sudah lahiran normal. Saya mulai galau dan memutuskan untuk cuti di minggu ke-38.

Setiap hari dirumah saya selalu nunggu mules kapan datang, hari ini gak mules mungkin besok, gitu mulu tiap hari sampai due datenya di minggu ke 40 belum juga mules. Soi betah banget dalam perut. Dokter suruh tunggu 3 hari lagi sambil di pantau pergerakan bayi dalam perut. Kalau kurang geraknya langsung ke rumah sakit. Si anak bayi ini lincah banget di dalam.

Sampai 3 hari lewat due date belum menunjukkan tanda2 mau lahir, dokter saranin buat datang ke kliniknya. Saya datang tengah malam biar ngindarin macet, sampai di klinik di periksa usg sama ctg, dari hasil ctg jantungnya udah lemah, bisa jadi karna tidur. Paginya dokter langsung bilang persiapan cesar. Saya kaget sampe nangis kok jadi cesar?? jam 10 dokter visit dan diulang lagi ctg  hasilnya bagus, dokter saranin coba induksi.

Induksinya lewat infus, botol pertama dari awal sampe habis saya biasa saja, cuma kata bidannya saya kontraksi tapi kok gak sakit, bidan sampai bilang ambang batas rasa sakit saya tinggi. kalo ibu2 lain udah teriak2 kontraksi begini. Botol ke dua saya mulai sakit pinggang, sakitnya gak ketulungan. di cek masih pembukaan 1, 4 jam lagi dicek masih pembukaan 1, padahal sakitnya udah gak karuan, sampe 12 jam induksi saya hanya sampai pembukaan 3, dan itu udah botol infus yang ke-3.

Dokter nyerah dengan induksi memutuskan untuk cesar, kemungkinan kepala bayi gak muat masuk pinggul saya. Saya pasrah yang penting yang terbaik untuk ibu dan bayi. nuggu beberapa jam persiapan cesar.

Cesar itu kalo melahirkannya enak. gak berasa sakit, kita masih sadar karna cuma bius lokal.gak nyampe 10 menit diruang operasi udah denger tangisan bayi. Cuma setelah efek bius habis cuma ibu2 cesar yang tau sakitnya. saran buat yang mau cesar harus persiapkan tubuh dengan baik. Jangan sampe batuk karna gatal tenggorokan berdehem dikit aja sakitnya minta ampun.

welcome to the world

we named him "Ghani Yazid Khairy"

Pregnancy Stories "Hamil Kebo"

Assalamualaikum.

Pernah denger bunting kebo ato hamil kebo gak? bukan kebo bunting ya. Hamil kebo adalah hamil yang hampir gak ada masalah, makan enak tidur nyenyak.Dikasih Allah kesehatan selama hamil itu anugrah banget, karna hamil itu beda orang beda keluhannya. Ada yang lemes bawaannya ngantuk dan malas, paling parah ada yang gerak dikit nge flek.

Menurut saya sugesti baik itu penting. Saya dulu pernah kerja jadi store manager apotek, perusahaan tersebut cukup baik mendidik karyawannya, kami di bekali pengetahuan tentang kosmetik, penyakit kronis, kontrasepsi dan sebagainya. Saat training tentang kontrasepsi tentu ngebahas tentang kehamilam juga, pengajarnya pernah bilang gini
"yang lagi hamil muda kalian jangan manja ya, kalo sakit jadi gak suka makan kalian minum obat biar sembuh, cari obat yang baik buat ibu hamil, kalo mual muntah sampai gak bisa makan kalian minum obat mual biar bisa makan, anak kalian didalam gak bisa nelpon 14045 buat pesen ayam. kalian gak lapar si anak butuh makan di dalam ".
sejak saat itu saya tersugesti kalo saya hamil nanti saya gak akan malas makan. :D

Waktu saya cek ke bidan pertama kali bidannya juga bilang kalo semua keliatan gak enak itu cuma di pikiran aja, kalo kamu mikir itu enak pasti bakalan enak, bidannya juga sempat bilang gini " kalo malas makan ntar lemes bisa sampai di infus lho".

Jadi selama hamil semua buat saya enak. Lalu apa saya gak ada mual atau muntah?ada banget. Tiga bulan pertama tiap pagi saya pasti mual muntah. Kadang malam pulang kantor, kena angin di angkot muntah, nyampe kantor habis sarapan muntah, tapi habis muntah saya lapar lagi :D

Saya juga termasuk yang jaga makan selama hamil, masak sendiri tanpa micin, ke kantor bawa bekal, makan sayur sama buah tiap hari. Hasilnya saya gak pernah sakit selama hamil, sembelit juga gak pernah, dan amazing lagi saya sanggup puasa 30 hari full.

Bagaimana dengan berat badan saya? naik drastis. saya naik 16 kg. lebih dari yang seharusnya cuma 12 kg, trus anaknya piye, gendut juga sampai saya harus diet karbo di kehamilan 37 minggu sampai lahiran, karna 37w anak saya udah 3.4kg. dokter bilang kalo mau lahiran normal mesti diet, lingkar kepala si doi udah gak boleh nambah lagi. Kebayang dong yang biasa makan porsi kuli gak makan dua hari disuruh diet. tersiksa lah daku karna lapeerr :(

let's check kegendutan saya selama hamil :D

sekitar 24w

masih diajak berenang

makin bulet

kalo yang 9 bulan udah gak muat di kamera, jadi udah gak difoto :D

Buat yang mau hamil atau lagi hamil, jaga kesehatan ya..Sembilan bulan hamil dalam keadaan sehat aja berat apalagi dalam keadaan sakit.

"GARIS DUA SIH TAPI GAK JELAS GITU "

Assalamualaikum..
Fix blog saya berubah menjadi blog yang ngebahas soal rumah tangga :D, udah gak sempat ngelenong aka dandan apalagi ngereview soal kosmetik. Sibuk cuci popok pemirsah.

Saya nikah 7 November 2015, 3 bulan setelah nikah saya masih menstruasi yang artinya masih belum hamil. Segala cara gokil biar hamil dikerjain dah tuh. Seminggu setelah menikah saya langsung menstruasi, ok masih baru banget ini, pacaran dulu lah. Bulan depannya dapet lagi, okeh masih belum puas pacarannya. Bulan ke tiga sempat telat 4 hari, hati mulai deg-degan. saya punya siklus menstruasi yang pendek, jika bulan ini saya dapet tanggal 10 bulan depan akan maju seminggu jadi tanggal 3. Telat itu udah tanggal 10 ketemu tanggal 10 belum dapet juga. Seneng tapi belum berani beli tes pack takut kecewa. Eh telat hari ke-6 malah menstruasi, sedikit kecewa.

Bulan ke-4 setelah nikah, yaitu bulan Februari 2015 saya mulai telat lagi, udah 4 hari nih telat. Gak bagitu pengen tes dulu, karna orang satu kantor yang nikahnya cuma beda sebulan pernah telat 10 hari eh malah mens lagi. Saya putuskan buat nunggu dulu sampai 10 hari baru beli tes pack. tapi suami maunya langsung di tes, biar kalo beneran hamil kita bisa jaga. Di boyong lah ke apotek buat beli tes pack.

Pertama beli tes pack sampai apotek bingung. yang biasa di TV harganya lumayan, kalo buat coba-coba aja kok sayang ya. Akhirnya saya beli yang sedang-sedang saja, lupa merk apa warna boxnya pink dan caranya langsung di pipisin. saya beli cuma 1.Berharap satu kali tes hasil ketauan selesai urusan pertes pack-an. Pas pertama tes karna harus pipis pertama saat bangun jadilah saya pakai itu saat mata ngantuk berat jam 2 pagi. lalu apa hasilnya?? kagak keluar tanda apa-apa. entah salahnya dimana tes pack pertama gagal sudah. 

Besoknya di paksa beli tes pack lagi. Karna kemaren satu gagal sekarang belinya langsung dua, tapi tetap bukan merk yang mahal. saya beli merk Akurat sama satu lagi saya lupa. yang satu lagi ada penampung urinnya. Saya pakai yang ada penampung urin dulu. Karna pipis pertama jam 2 pagi kembali lah saya pakai itu tes pack jam 2 pagi. hasilnya garis dua tapi yang satu masih burem. saya balik ke kamar dengan wajah datar biasa aja karna ngira itu belum positif. pas suami nanya saya dengan enteng jawab "garis dua sih tapi gak jelas gitu". Saya bingung suami juga bingung.

Di perjalanan ke kantor saya coba browsing artinya garis dua tapi burem itu, ternyata itu positif, Alhamdulillah, saya ngabarin suami, tapi belum mau di cek ke dokter dulu takut PHP, nunggu dulu sepuluh hari, tapi suami keukeh harus langsung di cek biar bisa jaga badan. Pulang kantor langsung melipir ke praktek bidan, tapi bidannya gak ada, adanya cuma perawatnya aja. Mereka bilang kalo uadah garis dua udah positif hamil, burem itu karna hormonnya masih dikit. Jadi di saranin di usg saat ada bidan sama ada dokter kandungannya. Waktu di usg alhamdulillah janin udah di dalam rahim.

Cerita hamil bakalan lebih seru kayaknya :)